又到草莓上市的时节，超市、菜市场、水果店里的草莓比比皆是，草莓营养丰富，不少家长还趁着周末时间，带着孩子去采草莓。但是，儿科医生提醒，草莓虽然美味营养，但是吃的不对也会吃出病来！

  晚餐后一盘草莓下肚，夜里又吐又泻

  “医生你看这孩子晚上吃饭的时候还好好的，怎么夜里又吐又泻了啊？”市民孙女士焦急地向医生询问着。

  “不卫生的东西倒是没有，我们家对饮食卫生还是很注意的，对了，晚饭后孩子吃了一盘草莓，之前我还特意洗过的。但是我们也吃了啊，怎么没有事呢？”孙女士焦急地问到。

  “从检查的结果看，不像是细菌或者病毒感染。中医认为草莓性味甘凉，吃的太多，尤其是对于脾胃虚弱的儿童容易伤及肠胃。”南京市中西医结合医院儿科张琦中医师介绍说，最近这类因为吃太多寒凉水果诱发呕吐、腹泻病症的患儿逐渐增多。过食寒凉的食物，会导致胃失和降、胃气上逆，出现呕吐的症状，肠道受凉则会出现腹泻等症状。这类患儿需要中西医结合治疗，可以按医嘱用开胃敷脐散等中药制剂敷贴穴位进行中医外治，帮助理气和胃，消食化积。

  草莓“现摘现吃”不可取，谨防病从口入

  南京市中西医结合医院儿科主任边逊提醒广大家长读者，中医有言小儿“脾常不足”，儿童处在生长发育的旺盛阶段，各脏器发育还不完全，尤其是脾胃比较娇嫩，过食寒凉的水果会损伤脾胃，造成脾胃虚弱、寒凝气滞、消化吸收功能下降，甚至出现厌食、乏力、记忆力减退、发育迟缓等现象。尤其是冬春交替的时候，脾胃娇嫩的儿童不宜吃太多寒凉的水果。

  草莓等伏地生长的水果容易被细菌、病毒污染，带孩子采摘的时候，切不可边摘边吃。

  延伸阅读：

  草莓清洗方法及挑选技巧

  买回家的草莓首先用流动自来水连续冲洗清洁，把草莓分别浸泡在淘米水（宜用第一次的淘米水）及淡盐水（一面盆水中加半调羹盐）中3分钟。再用流动的自来水冲净即可。注意不要把草莓蒂摘掉浸在水中，以免有害物质溶出后反而被渗入果实内部。

  挑选草莓时，挑选色泽鲜亮、蒂头叶片鲜绿、有细小绒毛、表面光亮、无损伤腐烂的草莓。奇形怪状的草莓最好不要买。

  通讯员 杨璞