大人上线啦，今天是我们的<科普系列>，由大人我跟你们聊聊令人讨厌的“橘皮组织”。

说到东西方审美差异，还有一项也是不得不说，那就是女生的身材。特别能体现审美差异的一点就是INS上好身材的代表是卡戴珊家族。

而国内微博的主流审美还停留在高瘦白，

像程潇妹子这样的腿都会引起粉丝骂战，被说太粗（无奈），

如果肌肉线条太夸张，还会被说像金刚芭比。（即使是男性）

这样的环境真的很苛刻了，但大人觉得最重要的不是胖，而是匀称和线条优美。

神仙姐姐刘亦菲最近一张穿Legging的照片引起了大人的注意，果然天仙也逃不过女生大腿后侧长肉的定律，

扒刘亦菲近期的图片，比起全身发胖，这个问题似乎更加严重，

当镜头拉近会发现大腿后侧的脂肪堆积，已经有一些起伏，很影响整体的曲线。

而十年前的刘亦菲就完全没有这个问题的困扰。

大人再低头看看自己大腿后侧的肉，我就哭辽。北京的气温突然升高了好多，一下有春天的感觉了，冬天在身上屯的肉是不是马上就要兜不住了呢。

今天大人就来聊聊这个不管是卡戴珊家族，还是大部分微胖身材的女生，几乎都逃不开的噩梦，那就是橘皮组织。

坐拥几十万粉丝的INS健身博主也坦言，橘皮基本要靠修图。

为什么女生一胖先胖腿和肚子？为什么爱长橘皮？快来看看吧。

鉴于文章太长，先奉上→太长不看版

1橘皮组织是因为脂肪细胞变大推挤到真皮层的结缔组织，细胞间隙变小，挤压微血管，导致水分及代谢物滞留在脂肪层，皮肤表面于是出现像风干橘子皮一样皱皱的、凹凸不平的外观；

2女性受雌激素影响，在月经，妊娠和哺乳期女性，皮下脂肪的储存会提高到最大限度，以确保机体内足够热量；

3因女性皮肤中这些纤维带于皮肤垂直上行，而男性纤维是纵横交叉，女性更易形成橘皮组织；

4改善橘皮组织的方法是干刷，运动和超声辅助的雕塑脂肪。

什么是橘皮组织？

所谓的“橘皮组织”又名”蜂窝组织“、“海棉组织；是因为脂肪细胞变大推挤到真皮层的结缔组织，细胞间隙变小，挤压微血管，导致水分及代谢物滞留在脂肪层，

皮肤表面于是出现像风干橘子皮一样皱皱的、凹凸不平的外观；

它涉及一个复杂的问题包含微循环系统和淋巴管异常，细胞外基质和多余的皮下脂肪的存在造成凸起进入真皮。

橘皮组织分几个度？橘皮组织分为四个度，大部分女生，会是第二或第三度，也就是按压可以看到，或者不明显的纹理。

为什么在特定部位高发？

人体脂肪组织有两种受体，顽固脂肪是含有高密度的α肾上腺素受体，普通脂肪的则是β肾上腺素受体。

α受体的作用是抑制脂肪酶，调节运动期间肌肉能量的供给，抑制脂肪的燃烧；

β受体的作用是激活脂肪酶，加速肌肉收缩，燃烧脂肪。

产生顽固脂肪的原因，短期运动产生疲劳感时，肝脏、脂肪组织的脂肪酶、葡萄糖都会被激活，肌肉糖原分解，肾上激素加快心率，加速血液的流通，加速脂肪燃烧释放热量。