今天是我们的<种草系列>。

春天来了，又到了万物...

打盹的季节。

过敏的宝贝们面对风中扬起的粉尘，花粉和柳絮，是不是每天都在哭泣，

舒淇就是个敏感肌的典型的代表，很容易出现敏感发红的问题，

而她有一只大喵，可以说是亲密无间，感情深厚。春季宠物脱毛问题严重，养过宠物的都深有体会跟这样的一个大过敏源在一起很头痛，爱猫无可厚非，但这样对于她的大敏感皮真的风险巨大。

大人只能感慨任性了。

怎么在春季保护自己的皮肤呢？

容易造成敏感的原因很多，大人统计了下从我们自身习惯出发的原因，大致有过度清洁，不当刷酸，过度叠加产品，干燥损害屏障，不好好防晒。

很多宝宝吃过清洁过度的亏，开始信奉不护肤就是护肤，几天几天的不洗脸，就稍显极端。清洁的问题，今天不再强调，大人要提醒的是“凡事要适度，矫枉过正也不好”。

简单说了清洁，我们今天主要聊聊怎么从保湿和修复自身屏障来加强自身的皮肤，从而降低敏感发生的可能性。

第一步要分清几个不同的概念：敏感皮肤，季节性敏感，还是对春季的粉尘、花粉、柳絮过敏。

不同的敏感我们护理的侧重点是不同的。敏感肌用产品的一个核心就是简单不罗嗦，但要注意敏感肌专用产品≠屏障修复产品。

自己是不是屏障受损？

春季是皮肤敏感的高发期，我们常说的屏障受损，其实也叫屏障机能受损，一般会有几种表现：

皮肤锁水能力下降，经常感觉干燥紧绷，并且感觉用什么产品都无法缓解；

皮肤脆弱、敏感，对大多数非强功效型的护肤品依然不耐受；

皮肤极易泛红、发热，吃刺激性食品、温度较高、饮食较热、情绪激动时尤为明显。

如果没有以上症状，只是在春季会出现皮肤瘙痒，发红的问题，就要考虑找自己的过敏原并好好规避啦。

但不管是哪种敏感，增强屏障都很重要，大人要把这一步分成短期目标和长期目标。

短期做好保湿

“我都敏感了，你还跟我聊保湿？”

造成敏感的原因很多，其中一个就是长时间的干燥造成角质层损伤，进一步加速水分流失，进而屏障功能受损。

越是敏感期越是要停用功效性性成分多，复杂的产品，别去折腾皮肤。

角质细胞相当于一块块砖头砌在一起，细胞之间被细胞间质填充，相当于砌墙用的水泥。由于皮肤护理不当，比如过度清洁，或者其他原因，细胞间质中所含的脂质减少，皮肤屏障能力降低，

细胞间质的锁水能力降低，水分蒸发，导致皮肤干燥、缺水、粗糙，屏障能力降低，因此，可以适当补充水分、细胞间脂质，修复受损的皮肤，来提高皮肤的保湿能力。

这本身没什么问题，但大家很容易出现的一个问题是把习惯性地将保湿补水连在一起，甚至把补水和保湿弄混，其实两者的逻辑完全不同。

大人为什么这么说？

保湿/补水不一样

实际上，皮肤补水是个伪命题，皮肤绝大多数水分，并不能通过护肤品补充，护肤产品中的水分被皮肤吸收的很少，绝大多数挥发掉了。