一、前言：科学减肥增肌 健身有它少走岔路

从学生时代一直自恃竹竿身材的笔者，连续多年没有长胖。但是自打踏入职场坐班工作之后，频繁夜宵、高油脂饮食，让笔者对近段时间持续上涨的“吨位”感到恐惧。

尤其是在这炎炎夏日当中，身上见光死的赘肉督促笔者和不少同病相怜的人一样开始留意自己的身体状况，同时也关注健身，促使我开始了晨跑、夜跑。

科学研究表明，相同重量下脂肪是肌肉体积的3倍，这也就是为什么体重、身高差不多的两个人，脂肪率偏高的人看起来就会胖一些，随时了解体内的脂肪含量，也就更好的了解自己的体脂情况。

所以除了健身，笔者日常最关注的就是体脂检测，一个普通的体重称显然满足不了这种需求，体脂秤才是此中首选。体脂秤可以让自己更了解身体数据，还能给相对应的运动和饮食等健身建议。

无论是减肥还是增肌，或者是仅仅为了解一段时间之内的身体变化，体脂秤对于健身而言都是相当实用的存在。

这次，我们为大家带来的便是其中的华为首款WiFi智能体脂秤—— 华为智能体脂秤WiFi版。它可以准确的测量包括体重、脂肪率、心率在内等17项身体数据。

在17年，我们曾为大家带来过华为体脂秤的详细评测体验，这款华为智能体脂秤WiFi版是基于前者的全面升级版：

采用全新的高精度测脂技术，从原有11项提升至17项身体指标。最惹眼的便是业内首推出静态心率检测以及压力指数，这样让体脂秤既测脂还能称量“心脏”。

其次就是，作为华为首款WiFi智能秤设备，其将连接方式从蓝牙连接到Wi-Fi连接，缩短测量时间，另外把原有独立APP功能移植到华为运动健康APP中，并更新测脂模型和算法。

接下来是详细评测，全面了解一下。

二、外观：黄金比例钢化玻璃秤面 23.7毫米身高易收纳

这就是华为智能体脂秤WiFi版，纯白配色的钢化玻璃覆盖了秤面，相比较之前看到的一些黑色版的体脂秤优势在于长期使用不会成为污渍收集器。

300mm*300mm大面积钢化玻璃秤面，足够双足完全贴合秤面。这种视觉上和谐的logo放置，来源于黄金比例分割，得益于此，在使用时直接站在logo两侧即可。

目前体脂秤较为普遍的做法是采用金属电极片解决方案，在测量时需用户严格站立在指定的电极位置上，既影响正面观感又影响使用体验。而华为此作使用ITO镀膜，让整块正面玻璃都能进行阻抗检测，基本可随意站立。

机身高度和前作基本一致，仅23.7毫米，还没一个一元硬币高，这也让其便于收纳放置于家中的任意角落，比方说低矮的床下、沙发下。另一方面可以看到其钢化玻璃厚度很足，且经过了CNC打磨，无需担心在使用过程当中是否会划伤皮肤。

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底部四角配备硅胶大胶垫，增加摩擦力，防止侧滑。

华为智能体脂秤WiFi版出厂会随机器附送4颗AAA规格（7号电池）的电池，装上之后会听到“嘀”的一声，表示体脂秤已开机。

三、体脂检测体验：蓝牙换WiFi鸟枪换炮 秒出健康检测报告